phpRS

02.08.2010: Kartičky pojišťovny
Nezapomeňte na kopii kartičky pojišťovny!

02.08.2010: Rozdělení do skupin
Rozdělení do skupin proběhne v neděli při zahájení.

19.07.2010: Program neděle 8.8.2010
17.00 - Zahájení
18.00 - 19.00 - trénink na ledě
19.45 - večeře
20.00 - 20.30 - ubytování


info@radekbelohlav.cz



Filosofie školy



CÍL:
Zlepšit a zdokonalit hokejové dovednosti a schopnosti jednotlivých hráčů

ZAMĚŘENÍ:

Trénink na ledě
  • Zlepšování bruslařských dovedností ( jízda vpřed, vzad, obraty, překládání, )
  • Powerskating - využití správné bruslařské techniky, jízda v hranách, přenášení váhy, správné držení těla...
  • Zlepšení individuálních herních dovedností ( vedení kotouče, zpracování kotouče, přihrávky, střelba )
  • Hra na celé hřiště
Trénink mimo led
  • Míčové hry - zdokonalování pohybových dovedností, koordinace
  • Hry v prostoru - orientace, vzájemná spolupráce, sebedůvěra
  • Atletická průprava, kondiční trénink- síla, rychlost, vytrvalost, pohyblivost a obratnost
Trénink brankářů:
  • práce s brankáři v průběhu týmového programu
  • individuální práce na ledě
  • teoretická příprava, video -  postoj, brankářské bruslení, hra holí, chytání a vyrážení střel, řešení herních situací

Tento web site byl vytvořen prostřednictvím phpRS - redakčního systému napsaného v PHP jazyce.